Vitajte v mojej vnútornej krajine
Kalendár udalostí
Workshop NÁVRAT K SEBE
O mne
Volám sa Kornélia a vytváram láskavý, načúvajúci a podporný priestor pre ľudí, ktorí cítia potrebu zmeny v živote.
Sú to hlavne ľudia, ktorí sú rozhodnutí prevziať zodpovednosť za svoj život, alebo potrebujú v tom podporiť a zistiť, zorientovať sa v tom, čo sa aktuálne v ich živote deje.
Techniky, ktoré mi v tom pomáhajú sú najmä práca s dychom a telom, ktoré harmonizujú nervový systém.
Práca s dychom
Práca s dychom (známa pod názvom breathwork) je proces, pri ktorom sa vedome ovláda a prehlbuje dych, čím sa vytvorí prostredie, v ktorom ustupuje do úzadia racionálna myseľ a do popredia vystupujú naše inštinktívne časti, emócie a bloky na telesnej úrovni.
Breathwork je most medzi telom a dušou.
Dokážeme vnímať veci, ktoré nie sú bežne tak ľahko dostupné.
Práca s nervovým systémom
Na týchto stretnutiach sa zameriavame na spriatelenie sa s nervovým systémom a jeho spoznanie. Je to podobne ako breathwork, ponor do seba.
Klienta prevediem jednotlivými časťami jeho nervového systému s tým, že sa ho pýtam otázky, ktoré mu pomôžu zorientovať sa. Klient si vytvorí mapu svojho systému a následne s ňou ďalej pracujeme.