Vitajte v mojej vnútornej krajine

Kalendár udalostí

2308

Workshop NÁVRAT K SEBE

23.8. 2025 09:30Bojničky
Predstav si, že si vezmeš čas pre seba a skrz múdrosť kruhu, medicíny vlastného dychu a tela, cez odraz a dary prírody pochopíš viac to, čo uvidíš a dáš úctu tomu, čo aktuálne potrebuješ. Zvedomíš si, ako funguje tvoj nervový systém, čo mu robí dobre.

O mne

Volám sa Kornélia a vytváram láskavý, načúvajúci a podporný priestor pre ľudí, ktorí cítia potrebu zmeny v živote.

Sú to hlavne ľudia, ktorí sú rozhodnutí prevziať zodpovednosť za svoj život, alebo potrebujú v tom podporiť a zistiť, zorientovať sa v tom, čo sa aktuálne v ich živote deje.

Techniky, ktoré mi v tom pomáhajú sú najmä práca s dychom a telom, ktoré harmonizujú nervový systém.

Práca s dychom

Práca s dychom (známa pod názvom breathwork) je proces, pri ktorom sa vedome ovláda a prehlbuje dych, čím sa vytvorí prostredie, v ktorom ustupuje do úzadia racionálna myseľ a do popredia vystupujú naše inštinktívne časti, emócie a bloky na telesnej úrovni.

Breathwork je most medzi telom a dušou.

Dokážeme vnímať veci, ktoré nie sú bežne tak ľahko dostupné.

Práca s nervovým systémom

Na týchto stretnutiach sa zameriavame na spriatelenie sa s nervovým systémom a jeho spoznanie. Je to podobne ako breathwork, ponor do seba.

Klienta prevediem jednotlivými časťami jeho nervového systému s tým, že sa ho pýtam otázky, ktoré mu pomôžu zorientovať sa. Klient si vytvorí mapu svojho systému a následne s ňou ďalej pracujeme.